A gestação é um período de transformações que geram ansiedade e medo, especialmente às mães de primeira viagem. Após o parto, o estresse da mulher aumenta ainda mais por causa de fatores como dificuldades com os cuidados com o bebê e amamentação, expectativas irreais não correspondidas, autocobrança, entre outros.
Os cuidados com a saúde mental nessa fase incluem ter uma rede de apoio composta por familiares, amigos e profissionais da saúde, além de fazer o acompanhamento médico para mantê-lo bem informado sobre o que você sente e seguir suas orientações.
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